免疫力を高めましょう！
皆さん、こんにちは！
昨日、各地で緊急事態宣言が再度発令されましたが、皆さんの体調は変わりなくお元気でしょうか？
体調を心配している方も、いらっしゃることだと思います。
こんな時こそ、免疫力UPにミニトマトはいかがでしょうか！！
ミニトマトに含まれる『リコピン』の抗酸化作用で『がん』の発生を抑制でき、さらに、『食物繊維』もたっぷり含まれていますので、便秘に効くだけでなく、免疫力UP作用もあります！
そのまま食べるもよし！
刻んでサラダで食べるもよし！
加熱して調理するのもよし！
沢山食べて免疫力をぐんぐん高め、コロナに負けないよう頑張りましょう！！
次回以降から、ミニトマトの調理法を紹介していきますので、よかったら見てみて下さいね！
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